16 березня відбулося заняття від фахівців Психологічної служби для емоційної та психологічної підтримки студентів на тему: «Рекомендації студентам, рідні чи близькі яких зараз стоять на захисті України».
На зустрічі фахівці Психологічної служби крок за кроком пояснювали, як зрозуміти свій стан, коли знаходишся в тяжкому або не зрозумілому для себе стані:
- « Як я почуваюся просто зараз»,
- « Що я зараз відчуваю»,
- « Як я реагую, мої дії»,
- « Як реагувати по-іншому».
Робили зі студентами Техніки для саморегуляції стану:
- « Метелик»,
- « Які є екстрені точки допомоги під час паніки та стресу»,
- « Дихання по квадрату»,
- « Глибоке дихання»,
- « Заземлення».
На рефлексії студенти дякували за підтримку Психологічної служби та надані методики і практики і сказали, що вони їм дуже допоможуть в теперішній час бути більш спокійними та більш врівноваженими.
Нагадуємо!!! Надаємо індивідуальні консультації – онлайн.
- Якщо у вас є запит на психологічну підтримку ви завжди можете звернутися до Психологічної служби.
- Психологічна Служба – e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Практичний психолог – Вікторія Германівна – 095 345 83 85.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Соціальний педагог – Дарина Олександрівна – 099 221 31 89.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Практичний психолог – Вікторія Олександрівна – 050 735 03 73.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. - Соціальний педагог – Маргарита Юріївна – 095 321 68 75.
- e-mail:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
