«Емоції під контролем» з Психологічною службою

1 березня фахівці Психологічної служби провели  профілактичне заняття з елементами тренінгу для студентів на тему: «Емоції під контролем».

На заняття фахівці Психологічної служби наголошували на то, що управління емоціями – це навичка, яку можна напрацьовувати і розвивати, що підтверджується науковими дослідженнями. У людської душі немає меж досконалості. Прикро прожити життя, так і не зрозумівши себе, не навчившись розуміти інших. Тому деякі люди з віком черствішають і озлоблюються. А інші – набувають мудрості і ніби світяться зсередини. Розвиток емоційної компетентності передбачає постійну роботу над собою. Життєві цінності, таланти, мудрість знаходяться усередині нас. Потрібно вчитися жити в гармонії з собою і з навколишнім світом. Робота над собою – це самостійний, довгий, водночас цікавий шлях.

Також на занятті виконували Техніки: «Правила роботи в групі», «Очікування», «Глибоке дихання», «Що робити з негативними емоціями», «Техніку приривання негативних думок СТОП» та промальовували Техніку «Фантом».

На рефлексії студенти були дуже активні і відзначили, що знання, отримані під час занять, виявились корисними і вони будуть користуватись ними у власному житті.

Нагадуємо!!! Надаємо індивідуальні консультації - як особисто, так і онлайн.

Якщо у вас є запит на проведення тренінгів, просвітницьких або профілактичних заходів та консультативної підтримки ви завжди можете звернутися до Психологічної служби.
Запис за телефонами:

• 685-981
• Психологічна Служба – e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
• Практичний психолог – Вікторія Германівна - 095 345 83 35.
• e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
• Практичний психолог – Вікторія Олександрівна – 050 735 03 73.
• e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
• Соціальний педагог – Маргарита Юріївна – 095 321 68 75.
• e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.